PT SOLID GOLD BERJANGKA | Minuman Pereda Perut Kembung Nan Sehat

PT SOLID GOLD BERJANGKA  -  Minuman Pereda Perut Kembung Nan Sehat

 

PT SOLID GOLD BERJANGKA PALEMBANG - Rasa kembung, begah, dan sesak di perut sangatlah tidak nyaman. Jika kamu mengalaminya, maka kamu disarankan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi garam dan gula karena akan memperparah rasanya. Sebagai gantinya, kamu bisa membuat camilan sehat berikut ini di rumah untuk mengurangi rasa kembung di perut.

Solidgold

Yogurt dan kacang kenari

Yogurt penuh dengan protein, kalsium, dan asam lemak omega 3. Sedangkan kacang kenari mengandung serat dan sama-sama mengandung asam lemak omega 3 yang bisa mengurangi rasa kembung di perut.--------- Solidberjangka

Pisang dan selai kacang almond

Kandungan potasium di dalam pisang sangatlah baik untuk mengurangi retensi cairan di tubuh. Begitu pula dengan kacang almond yang kaya lemak sehat untuk membantu melawan peradangan yang jadi penyebab perut kembung. baca :  Solidgold Berjangka

Puding chia

Kandungan serat dalam biji chia akan membuatmu merasa mudah kenyang. Sementara asam lemak omega 3 di dalamnya bisa mengurangi peradangan dan kembung. ------->PT Solidberjangka

Puding flaxseeds

Flaxseeds kaya akan asam lemak omega 3 dan serat yang bisa membuat kenyang lebih lama serta mencegah perut kembung. Untuk membuatnya, campur yogurt, flaxseeds yang sudah dipanggang, jintan, dan gula pasir. Kemudian hiasi dengan daun mint. -------> PT Solidgold Berjangka

Kacang arab panggang

Cemilan ini tak hanya berguna untuk menurunkan berat badan, namun juga bisa mengurangi kembung di perut karena kandungan zat besi, vitamin B kompleks, dan protein di dalamnya. -  PT SOLID GOLD BERJANGKA